第一次一鼓作氣的上了兩堂飛輪
第一堂【入門飛輪】現在已經到了進階班,上個月是平地爬坡
(我完全都沒上到,不是加班就是晚上有約不然就是下雨偷懶或訂不到課,五月就這樣在很忙很忙之下默默的消失,四月也是,忙起來日子過的好沒感覺)
總之,今天是上坡爬坡的課程
一路就是一直加阻力加阻力
每一次魔術數字(坐下來或站起來瘋狂踩)就忍不住飆一次髒話
整堂課雖然沒有很累,但是超喘汗是用飆的
本來想說上完一堂課可以回家抬腿看新入荷的小說『紙片少女』然後隔天早上再去拳擊有氧一下
結果peter下課前說了『這一堂入門進階是很理性的課,他會用很多數字,例如魔術15或坐下來踩60圈再站起來之類的來push妳達到心跳目標,下一堂熱量消耗則是非常不理性的課,幾乎就是瘋狂,你敢不敢挑戰自己,讓自己更好,要消耗更多的熱量,兩堂連上是最好的』所以,我就這樣又上了第二堂。
第二堂就是我熟悉的熱量消耗(Racing)
我五月幾乎都只上得到這堂飛輪,它算是true dance裡高階班
每次我幾乎都是咬牙切齒的撐完,因為peter很厲害,他會用很多話術讓你分心,根本沒辦法去想到底累不累,就是一心要跟上大家的速度就對了
這堂課也蠻多爬坡的,但他更多的是跳躍(站騎一圈坐騎一圈20下)
阻力非常的重,我體力真的很弱耶,每次再怎麼拼命也只能達到他說的那數字門檻而已
大概在第二回的時候我握著手把的手就忍不住在抖了,到後段連牙齒也忍不住上下打顫,要上這堂課沒別的竅門,就是all in,把全身最後的力氣毫不保留的釋放出來就對了
還記得第一次上這堂課,一下車我幾乎是腿軟
到現在也默默上了4.5次了,我想,我以後再也沒辦法上別人的飛輪課了
就跟吸毒上癮一樣,雖然每次都抱怨好累但是還是忍不住再挑戰,真的很爽!
瘦子人生,im coming!
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